Какие эстетические процедуры нужны в 25 лет, а какие нет
Ботокс, мезотерапия, филлеры: какая процедура необходима, а какая просто мода, и что на самом деле нужно коже в 25 лет.
АвторШейла ДжафароваДерматовенеролог, эстетический дерматолог, эксперт по акне
В 25 лет вам нужны далеко не все эстетические процедуры. От ботокса до филлеров, от мезотерапии до «золотых нитей»: соцсети каждый день предлагают новую процедуру. Так какие из них действительно нужны, а какие просто мода?
Что действительно нужно коже в 25 лет
- SPF каждый день: солнце является главной причиной раннего старения
- Очищение и увлажнение по типу кожи
- Своевременное лечение акне или пятен, если они есть
- Отказ от сигарет и полноценный сон
Эти простые привычки делают больше любого укола и снижают потребность в процедурах в будущем.
Какие процедуры оправданы по показаниям
- Химический пилинг: при акне, постакне и пигментных пятнах
- Ботулинотерапия: в малых дозах, если мимика очень активна и начинают формироваться глубокие морщины
- Биоревитализация: если кожа обезвожена и тусклая
Какие обычно рано
Филлеры «для профилактики», нитевой лифтинг и интенсивные аппаратные процедуры без видимой проблемы в этом возрасте обычно не нужны. У каждой процедуры есть и риски, поэтому «все так делают» не должно быть причиной.
В эстетической дерматологии самый ценный вопрос не «что будем делать?», а «нужно ли это вообще?».
Научные источники
Информация в этой статье основана на следующих рецензируемых научных публикациях и международных клинических рекомендациях.
- Flament, F., Bazin, R., Laquieze, S., et al. (2013). Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 6, 221-232. [PMID: 24101874] | [DOI: 10.2147/CCID.S44686]
- Krutmann, J., Bouloc, A., Sore, G., Bernard, B. A., & Passeron, T. (2017). The skin aging exposome. Journal of Dermatological Science, 85(3), 152-161. [PMID: 27720464] | [DOI: 10.1016/j.jdermsci.2016.09.015]
- Hughes, M. C., Williams, G. M., Baker, P., & Green, A. C. (2013). Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Annals of Internal Medicine, 158(11), 781-790. [PMID: 23732711] | [DOI: 10.7326/0003-4819-158-11-201306040-00002]
- Morita, A. (2007). Tobacco smoke causes premature skin aging. Journal of Dermatological Science, 48(3), 169-175. [PMID: 17951030] | [DOI: 10.1016/j.jdermsci.2007.06.015]
- Castillo, D. E., & Keri, J. E. (2018). Chemical peels in the treatment of acne: patient selection and perspectives. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 11, 365-372. [PMID: 30038512] | [DOI: 10.2147/CCID.S137788]
